哈嚕新手媽咪終於又抓了時間來寫文:P 最近好想跟大家聊聊新手媽咪的心得
覺得blog又該另闢單元了哈哈 目前豆豆也越來越進入狀況
爸媽不但可以睡飽飽 家裡基本上也很少聽到哭聲 大家都說豆豆是個乖寶寶
不過老實說剛出月子中心 回到家的110天真的相當的可怕!!
讓新手媽媽由覺得寶寶可愛的天堂瞬間跌到地獄!!
所以我覺得我在生之前做的最正確的決定呢就是早早就訂了半個月的月子餐
大家都會想問我說一般媽媽出了月子中心後根本就不想吃月子餐
((可能是吃膩了吧
為什麼我出了月子中心還要訂半的月的月子餐呢?
原因就是懷孕的時候 某天我跟幫我拍孕婦寫真的攝影師Ocean聊天
因為他也有小孩 我們聊到他寶寶多久睡過夜
那時他就說 好在出月子中心後她婆婆(還是媽媽?)有幫他煮三餐 不然真的有可能會崩潰
自從聽到他的分享後 我就決定好 我要訂半個月的月子餐!!!而且我要三餐熱送
至於訂月子餐的好處 我目前吃完了15天 覺得訂餐的好處是>>
1.三餐熱送 不用自己煮不用自己熱 送來就能吃
2.銜接月子中心的飲食 不用擔心奶量變少
3.不怕吃錯東西 塞奶退奶
4.喂母乳的媽咪可以確保母奶的品質夠營養
帶小孩+餵母乳就已經非常累了如果媽媽還要為了三餐煩惱
不但會崩潰 可能還會因為壓力太大睡眠不足奶量大減!
像我就是白天1打1 自己帶寶寶 好在我媽只要抓到有點時間就會來幫我忙 讓我多少可以睡一點
不過基本上最累的就是媽媽呀
想到我第一個禮拜 都訂了月子餐卻連出去外面拿餐&吃餐的時間都快沒有
就無法想像我沒訂月子餐到底會多慘XDDDD
之前就有人問我訂的是哪間月子餐?
我訂的是玉膳坊頂級月子餐!
因為身邊多人都吃他們家的之外呢讓我想訂玉膳坊的原因其實蠻多的 讓我下面來跟大家跟大家分享一下
第一點是三餐熱送 因為我不想要另外微波餐點
果然我的確連微波餐點的時間都沒有...XD
玉膳坊每次送來都是這樣一袋的保溫袋 讓我可以熱熱吃!
不過這裡要請大家注意 要看一下自己居住的區域能不能配合三餐熱送唷
第二點是玉膳坊使用的是陶瓷碗
坊間很多都是使用PP碗 就是塑膠碗啦
對健康難免會有疑慮 很多貴貴的月子餐居然都是用塑膠碗 這點我就蠻care的!
餐點的部分都用這種密封的陶瓷碗!
蓋子上面的"PUSH"按壓一下 就可以打開囉
有時候沒時間吃飯 使用陶瓷碗也可以直接蓋子打開進微波爐 相當方便!
每餐都會附上一碗藥膳 裝藥膳的碗是這種可以保溫的碗 餵母乳的話大家半夜或是下午通常都會超渴或超餓
我都這時間會喝藥膳
要喝的時候按下“洩壓按鈕” 就可以轉開了
這個碗超密封 湯都完全撒不出來XD
第三點就是玉膳坊有HACCP跟ISO22000的雙認證中央廚房 !
吃到肚子裡的健康跟食品的安全都相當重要 我想大家都不能否認對吧:P
第四點就是玉膳坊的湯湯水水夠多 只要全部攝取完 一整天水份攝取量會超過3000c.c
絕對不怕奶量不夠 水份攝取量不夠
這點我超級介意的 因為我本身是個“少奶奶” 所以玉膳坊每天都有四道藥膳湯品 4包各有400c.c的漢方茶飲
我很滿意
最後一點就是...我一看到賈靜雯 隋棠許多藝人跟主播都吃他們家月子餐 這點就相當吸引我!
因為月子餐這種東西 我相信這些藝人不會亂選or亂吃 所以這點也是我選擇玉膳坊的原因喔!
這些是我在訂玉膳坊之前做的功課跟選擇訂他的原因
實際吃過他們的餐 我也非常推薦給大家 因為我吃完月子餐後 媽媽再幫我做半個月的月子
我覺得蠻有心得的!
其中就是他們的月子茶飲
媽媽後半個月幫我坐月子 又特別去中藥行幫我抓茶飲的配方
每天煮 這都非常耗時間 讓我覺得媽媽好辛苦>"<
所以我很喜歡他們家每一餐都有送漢方茶飲 其中哺乳茶每次喝完都很有感覺!
他們家餐點我覺得少油少鹽 頗清淡的(但我覺得蠻好吃)
吃的期間奶都很順 不會有“塞奶”的問題
媽媽開始幫我坐月子的時候 因為我有時候會嘴饞偷吃外面的食物
還有就是我很愛吃豬腳 所以都請媽媽幫我弄很多豬腳 雖然媽媽已經幫我弄很清淡了 但我吃很多XD
結果下場就是立刻塞奶!!吃太油的話乳汁會變得黏稠 乳腺會塞住就很容易石頭奶 會很不舒服
哈哈 發現久久沒打文章 我的廢話好多唷什麼都覺得是重點很想交代給大家XDDD
下面給大家看一下這15天內 我有時間就拍起來的菜色
菜色基本上不會重複 因為他們光飯類就有50道以上可以輪替
主食有150道以上 藥膳湯有70道以上 蔬菜20道以上 甜品30道以上!!
所以訂15天幾乎不會有重複的菜色啊XDDD
比較可能重複的菜色 就是青菜食蔬類囉!
因為玉膳坊都只用台灣當季盛產的蔬菜 而且坐月子的媽媽很多寒性的青菜瓜類都不能吃 選擇就比較有限了!
這次訂購時剛好有搭上他們的活動 有送首餐禮!
就是第一餐會送不鏽鋼餐具組 還蠻環保的 讓大家重複使用這樣
送來的保溫帶上面會清楚的寫上 今日菜單 還有這袋的卡路里!!
這點非常重要
他們家菜單是由專業廚師 中西醫師 營養師作調配的
吃半個月下來反而還變瘦哩
天天都雙主餐!!
補充優質蛋白質 蛋白質我覺得他們都是以雞肉跟魚肉居多
當然也會有豬腳啊牛肉等等 但是雞肉魚肉很常看到
吃這類白肉也比較不容易胖
每次朋友來看到我的月子餐都會說 你也吃太好了吧哈哈哈XD
蔬菜的量也很足夠 纖維足夠就完全不會有便秘的問題 棒棒!
下午的甜湯一向是我最期待的!!
懷孕後的我非常喜歡吃甜的 所以在月子中心我每天都很期待下午茶
玉膳坊的甜湯不會很甜 但又能滿足我熱愛吃甜甜的慾望
吃下來熱量不會很高 不是紅豆就是花生 地瓜 紫米那類的 很好吃
玉膳坊的漢方茶飲有
哺乳茶>>就是哺乳媽媽的好幫手
止渴飲>>我個人喜歡半夜喝這包 因為半夜起來擠奶總是特別渴 裡面有羅漢果 有點甜甜的 生津止渴蠻好喝的
杜仲茶>>坐月子時我很愛喝這個 因為腰超酸 現在腰都不太酸了午餐都是配送這個唷!
養氣茶>>晚餐都是配送養氣茶 這很好喝
滿滿的小干貝((尖叫!
這是其中之一我喜歡的菜色
海參也是我喜歡的菜色之一
可以補充膠原蛋白:P
他們的穀類豆類+飯一起煮 總是讓不愛吃飯的我多吃個幾口
還有我好愛喝的桂圓甜湯!!
還有一道法式的檸檬魚也是我的最愛!
豬肚豬腸湯我有點忘記了 這也很好喝
最後一餐因為送餐員不會來回收 所以這餐會是“紙盒+PP碗”
btw 我覺得他們的送餐員態度非常好 也蠻貼心的 有時候我實在沒時間接餐 我都會提早把上一餐的保溫袋放在外面鞋櫃
他們也會自己收回去 然後把餐放在外面再用電話通知我 真的相當貼心啊!
結果最後一餐有我愛的法式檸檬魚跟栗子燒雞!!!((尖叫 我超愛栗子燒雞的啦
甜湯還有紅豆牛奶 最後的完美ENDDING!!
除了餐點少鹽少油 口味不錯 吃起來對奶也很順之外呢
他們服務也都是蠻周到蠻貼心的 除了送餐人員會親切詢問覺得餐點口味如何?
也會有人員打電話來關心餐點的口味和不合胃口?有沒有什麼問題或改進的地方
個人覺得很不錯!
然後因為我實在沒有什麼會過敏&特別不愛吃的食材
但是其實如果有不吃的食材 一開始他們就會詢問 可以避開這些東西
食材的部分我覺得也是相當新鮮 沒有吃到什麼腥味每樣食材也都很大顆 青菜的部分也不會有爛爛那樣的
總之吃半個月下來我相當滿意 要不是媽媽要幫我做剩下半個月的月子 我還真的是蠻想續訂的
分享大概就到這嚕媽媽要去補眠了
官網附上給大家
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可以預約試吃唷
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以上♥♥♥希望大家喜歡我的分享
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