♥ 小季的變漂亮Blog ♥

過完年了！終於能把產後減重兩個月的心得跟大家分享

終於渡過了會一路吃大餐肥胖的12月～2月

而我這次在吃大餐次數頻繁且沒有刻意控制飲食的情況下 居然一路有Keep住

(通常這幾個月下來,距離夏天體重至少會差4kg,這次完全沒變胖)

♥♥♥  

有follow我IG的人應該發現我12月開始

每週都去京都堂看中醫減重並做埋線

做中醫埋線除了因為我有埋線的經驗,對埋線的印象真的很好

(我第一胎產前就有固定埋線大約半年,覺得維持身形看得出效果)

第二個原因是,

雖然第二胎產後算是瘦得快 體重體脂都算理想範圍

但是很想針對產後局部做調整

尤其是我痛恨產後真的完全回不到從前的

「腹部」與「腰線」

自從分享我去埋線後

常常收到私訊,內容除了

1.這麼瘦了為什麼要去埋線？

2.埋線的效果是什麼？

3.埋線會痛嗎？

：為什麼要去京都堂做中醫的埋線呢？

因為我對於產後肚皮的鬆弛,還有怎麼瘦都消不掉的腰內肉

肚臍周圍的膨脹感,都感到很無力

我又是希望最好不要動刀動手術

以最沒有後遺症又能兼顧養身體的方式

我想想就是中醫+埋線了

而選擇京都堂是因為他們算是很科學的中醫！

使用科學中藥(膠囊型態也有藥粉)

他們家最特別的就是「五型體質檢測」與「營養師諮詢」

很特別吧！利用科學的方法,找出妳/你瘦不下來的原因

搭配中醫診脈,埋線

做體質調養

做完五型體質檢測與診脈後

吳醫師就建議我

第一個月著重調理,第二個月才會開始著重線條與體重的部分

(不是每個人都一樣唷！會依照個人體質)

有些中藥吃了肚子會不舒服,

又或者吃了會心悸

我連續吃了京都堂的藥兩個月

覺得溫和！就算是第二個月著重減重的部分

也不會吃了讓身體不舒服或是睡不著

藥的部分很漸進式,每週看診都還會做調整

：埋線的效果是什麼？

每個人的感受不同,依據體質效果可能都會有差異

我自身的感受就是

「局部的雕塑」

「些微程度的拉提與緊實」

埋線很奇妙的地方是

即使體重一樣沒變輕

但看起來線條變好看了！ 

：埋線會痛嗎？

因人而異

每個人的感受不同,皮下脂肪厚薄不同

月經來了,前一晚熬夜太累

針感會更明顯

還有久坐久站 久了就會瘀阻

因此埋線除了會有痛感(可以忍受的)

也有可能會有痠痛感

甚至每個穴道你每週來 都不知道這週會不會酸XD 

很多人都好奇我去京都堂中醫埋線的一些小細節

所以我除了分享我的心得之外

也把看診的流程跟大家講解

Step.1 初次埋線看診,先下載[纖塑]app,並測量體脂機

初次看診要先下載纖塑

來做每週的體重體脂紀錄

真的很科學

這種中西合併的方式整個深得我心

而且他們每週會有營養師可預約諮詢

多管齊下對症下藥！

測量完體重體脂資訊後

諮詢師會跟你做講解

測量起來一切都在瘦的標準範圍

但是...我在意的是局部線條啊！

Step.2 接下來就要來做「五型檢測」,瞭解你是屬於哪種易胖體質,對症下藥

之前也有看過中醫

但京都堂真的是很特別！

他們的五型檢測 透過一些問題

來瞭解妳是哪種體質所造成的肥胖

來對症下藥

 例如這題：是否常喝冷飲,常吃瓜果類

沒錯啊！我就是無冰不歡XD

做完發現我就是一個代謝不好

醫師有特別交代我盡量喝溫熱飲品

水要多喝

而這兩個月我真的很認真的避開冷飲

Step.3 諮詢師跟我討論埋線的部位與需要的針數

接著因為我要埋線

諮詢師就幫我看看我在意的局部

需要幾盤線(一盤8針)

首先我最在意的腹部就要三盤

側腰各一盤

大腿內側各一盤

還有鬆垮垮的屁屁微笑線也各一盤

每次來都要埋9盤的線唷！

諮詢師幫我規劃了減脂膠囊/代謝膠囊/中藥/酵素飲

我有詢問埋線與中醫減重會建議多久為一個療程？

諮詢師說 會希望至少3個月作為一次療程

效果才會出來

的確中醫是比較溫和,漸進式的方式

大家可以參考諮詢師專業的建議唷！

Step.3 醫師看診(我是吳明倉醫師看診)

超級大推京都堂三重館的吳院長！

看診細心也很有耐心

我有什麼疑問他都很認真的解答 

藥的劑量與配方真的很溫和

吳院長開的藥真的沒有副作用

畢竟來看中醫 是要改善體質 而不是來傷身的啊！

有些中醫求快求有效 開的藥往往帶來副作用

就失去了來看中醫的意義了！

我吃的第一個月 對於體質改善真的有感

(我自己是很容易手腳冰冷的人 吃了藥並乖乖聽話不喝冰飲改善超多！)

我水腫的狀況有時滿嚴重的

有跟吳院長提到 他就會針對排水的穴道埋線加強 

Step.4 醫師埋線

雖然醫師是男性

但全程都會有護理師(護士)在旁陪伴

所以不需要擔心 

 埋線的線是使用羊腸線

所以埋進去後 大約一週會完全被身體吸收掉

所以不擔心＾＾

  埋一線就會貼上一顆棉球喔！

5分鐘後就可以把棉球拆掉

 我的工作常常需要久坐

加上女兒還小 還沒辦法追小孩

通常都是抱著站著

久而久之 下半身的循環就越來越差

微笑線也埋線補救一下

埋完線非常壯觀吧:P

跟大家提醒

埋完線之後 很多人都會有痠痛感

好像運動一輪的感覺

是正常的唷＾＾

Step.5 領藥

埋線完就可以直接領一週的藥

要乖乖三餐的飯前吃唷！

淨酵飲是補充植化素的

 膠囊因為有促進代謝 所以超過晚上7:00就不要吃囉！

大致上的看診流程是這樣的

我從12/9開始看診

一直持續1/28

一共去了8週,2個月的療程

接著遇上過年所以就到2個月暫停＾＾

 至於這期間有沒有瘦？

以體重看來就是維持

但是我對於腰線跟肚臍周圍的腹部變化

覺得很滿意＾＾

直接看照片的部份！

這是第一次埋線當天照的

我承認當時已經滿瘦

但腰線不明顯,肚臍周圍感覺皮膚鬆弛

這期間我沒有避開任何大餐

該吃的聖誕節,跨年,結婚紀念日都照吃不誤！

出去玩也是宵夜照吃！ 

因為我想給你們看的是真正的埋線+中醫結果

 (這時候月經快結束,腹部超可怕的,吃飽凸一塊)

月經走了水腫會消風

體重體態因為月經的變化

我們盡量看淡它

最後一次埋線前的體態

我覺得很滿意

最後一次埋線的隔兩天

你們有發現

除了有腰線之外

肚臍周圍的皮膚 看起來沒這麼啷嗎？

背後照相腰線更明顯耶！

你們看看這細微的變化

整個腹部有種往上提的感覺對不對？！

腰線也更明顯

即使我現在的體重可能還比一開始去多個0.5kg

但是線條整個不一樣！

穿這種貼身的洋裝

也有很漂亮的腰身

甚至側身 都不怕小腹凸一塊出來！

這時候已經沒有去做埋線囉～

相較一些激烈的減肥方式

只要一停擺就立刻復胖

中醫溫和且漸進

讓你慢慢瘦,瘦持久

給大家看一下

第一次埋線的側身 ＆ 第七次埋線的側身

同樣都沒縮肚子＾＾

放在一起看更清楚＾＾

 因為我本身比較瘦 加上這期間的體重沒有什麼變化

所以最後三週有量一下腹圍/腿圍/臀圍

第六週>第七週的數據就有些微差異,最後兩週則是數據一樣

如果你跟我一樣,想針對局部並且希望是溫和不傷身體的方式

漸進式的維持與調整身材

（最後送上影片給大家,可能更清楚一些）

我個人非常推薦中醫埋線的方式

京都堂除了埋線也搭配五型檢測 對症下藥

再搭配科學中藥並多方使用科學方法(營養師/體脂檢測/纖塑app)

我個人非常滿意！

年後放縱完 終於可以認真的開始雕塑了

雖然每個人依照體質不一樣 效果也會不同

(我有幾次去,都聽到醫生說：哇～這週體重吊滿多的唷！)

大家可以預約京都堂試試看＾＾

：三重麗水堂-京都堂分社：

地址：新北市三重區忠孝路一段6號

(三重國小站步行8分鐘)

電話：（02）2971-3999 

京都堂中醫

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三重麗水堂fb

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京都堂中醫line諮詢連結

http://bit.ly/kyoto_clinic01