♥ 小季的變漂亮Blog ♥

好久之前就好想跟大家討論一下生完寶寶的生活與心得

在帶小孩與工作之餘 終於有時間能分享一下

下次有空再來分享我的媽媽包內容物吧^^

豆豆一生下來就跟我的婦產科醫師預測的體重差不多

大約3000g左右^^

一生完我就坐著輪椅轉到一般病房XD 剛開始整個很亢奮 大家都說生完很累 但我精神超好 一直醒著回留言

生完三天內盜汗盜到整張床單全濕透 超可怕！！

但我沒想到更可怕的事 是奶..XD

我一生完 禾馨的護理人員就會抱寶寶來給我親餵 豆豆是第一次親餵就含得很好的類型

然後我覺得他們蠻好的地方是 不會堅持要你一定要餵母奶 奶不夠可以搭配配方奶跟糖水使用

他們也都會每天固定巡房 看看你奶水的狀況

我想一剛開始我一定是沒奶 不過他們也不會說你沒有奶

所以我本來每餐親餵 每次都以為寶寶有吃飽

一直到寶寶吃奶一直想吃卻一直哭 我才發現自己可能奶不夠...

後來都請護理人員補配方奶

在出院的前一天 半夜那餐我才真的試著擠出奶看看

居然發現我連3ml都不到... 難怪寶寶一直哭 這也是我懷孕到生完第一次覺得沮喪

本來情緒都很好的我 知道寶寶吃母奶吃不飽

第一次試著瓶餵配方奶 結果醫院是用十字孔的奶瓶 我又第一次餵

笨手笨腳的居然讓寶寶嗆到了！！ 豆豆就大哭 當下真的覺得自己真是沒用 怎麼連餵個奶都不會

忍不住一直哭 哭到護理人員來巡房被嚇到 結果她超親切的從頭到尾 怎麼奶瓶餵怎麼拍嗝都認真的教我 haha

但生完真的是情緒很容易起伏很大

不過我出院前一天 豆豆就因為黃疸而確定要住院照光了...

身為媽媽雖然不知道真正的原因 不過我覺得應該就是奶量不夠 寶寶沒吃飽才造成黃疸

讓我非常的自責 

媽媽我比寶寶提前先去的月子中心後

心情也比較平復啦～～～

決定發奮圖強 認真的吃吃喝喝 想辦法增加奶量

也是到了月子中心的第一天 我才開始漲奶～～

我只能說 第一次生 真的什麼都不懂 我哪知道什麼是漲奶啊～～在醫院覺得沒漲奶應該也會有奶吧

去了月子中心 得到了充分的睡眠 月子中心的護理人員也非常詳細又親切地教我手擠奶

在月子中心的第一天 第一次擠出了10ml的奶...XDDD 

月子中心都會教媽媽們 每3~4小時擠一次奶 多喝湯湯水水 奶量就可以衝上來

如果有親餵的話 親餵完排空 奶量會衝更快

所以在寶寶不再月子中心的兩天 我都設定鬧鐘定時起來擠奶 勤奮的擠擠擠

再去領寶寶的當天早上 覺得擠奶好難擠好痛！！！ 約了疏乳師 才發現自己石頭奶了XD

通乳腺的當下痛到想打人～～ 但通完之後 整個乳腺也比較暢通了

接著豆豆就來啦！親餵真的是通乳腺的最佳法寶！

自從豆豆來 我只有半夜那餐沒親餵 其他時間都親餵

在我努力地喝湯湯水水後 豆豆終於露出滿足的笑容啦！

我親餵一直餵到在月子中 有幾次餵完1小時 嬰兒室就打上來說寶寶餓了

讓我非常困擾>"<

雖然豆豆含乳含的蠻好的

但他總是吃到奶沒多久就想睡覺XD

我也常常餵到他不喝了就排空 結果剛排空完他又喊餓 導致他喝不到在鬧XD

終於最後我就選擇了瓶餵 

把奶擠出來瓶餵的日子真的很難過～～～

因為每四個小時要起來擠一次奶 還要用奶瓶餵奶

小嬰兒又很愛吃吃就睡著

當時老張還是豬隊友 不會用奶瓶餵奶也不想學XD 不會換尿布也不會洗屁股

我都覺得是他來做月子不是我來做月子的XD

(我們家豆豆10天大的腳掌XD)

在我親自瓶餵之前 我都是請嬰兒室餵 一直到護理人員跟我說豆豆好像喝完還不滿足 都會鬧

就請我換成用貝親的母乳實感來餵

因為據說是最難吸的haha 新生兒用SS唷！

不過豆豆好像還是最愛親餵

本來用貝親一陣子ok 吸完不會鬧

結果後來吸完又會吵鬧= =

只好給他吸奶嘴 但光吸奶嘴不行唷 還要邊走邊抱邊給他吸奶嘴 

總之真的是一個很愛親餵的寶寶  

看著寶寶漸漸的肉起來 媽媽整個覺得很欣慰！！

但太累也會擠不出奶來 所以半夜我最久6小時擠一次 反而量還多很多呢～～

第一次帶寶寶外出去看醫生！

想當初買媽媽包還想說這媽媽包有夠大

後來發現這大小根本不夠XD 我還想再買一個大一點的

上完最後一堂游泳課 當天也上了洗澡＆按摩課

隔天就要出月子中心了((抖

當時根本不知道即將睡不飽 

也不知道真的要讓寶寶洗澡開心舒服這麼難

剛出月子中心的天氣蠻冷的

所以剛開始給他睡防踢被 媽呀～～～ 當時他小小的 睡在大大的防踢被裡我真的超怕他會被悶到

基本上前一週根本沒睡

吵也擔心 不吵也擔心 

剛回家日夜顛倒的寶寶 讓我跟老張天天都覺得半夜的睡覺時刻是噩夢

就連月子餐第一餐都要到下午才有辦法吃

再加上擠奶 洗器具消毒器具

寶寶哭鬧你也不知道他是在哭什麼意思的XD

只能看看時間 看他是餓了?尿布濕了?想睡覺了?

總之從月子中心剛回到家的10天內是跟寶寶互相磨合的期間

也就是這10天最痛苦最難受 寶寶一哭我的心情就焦慮起來 動作想快點反而常常弄巧成拙...打翻奶XD

打翻奶只想哭而已啊！！

最好笑的是剛到家的第一天 寶寶在安全座椅上睡超好！ 到家也是拼命地睡

我還跟家人說 天啊～～他真是個天使寶寶 好乖唷！

沒想到半夜才是惡夢的開始...

白天睡飽飽的他 半夜根本沒有要睡的意思啊！！！！！ 

半夜寶寶不睡 白天卻拼命睡

看著網路上說寶寶最多就是哭20分鐘 哭累的就會睡著

我只能說真的每個寶寶不一樣...豆豆剛回家的第一天 可是哭了一整個晚上啊！

當時我還給他睡小床 半夜只能不斷地起來拍拍他 

哄到最後我耐心盡失 才發現豆哭的表情太可憐太驚嚇了！

最後還是抱起來哄～～ 只是他也是沒有要睡覺的意思 滿月的前幾天我真的每天黑眼圈都超重的

想一想之前在月子中心 護士小姐有跟我提到 他可能白天睡太久了 晚上精神都很好

所以後來我覺得他應該是日夜顛倒了

立刻從隔天開始讓他"調日夜"

調日夜的方法 網路上google就有嚕＾＾

另外一點令我困擾的事 就是剛開始豆豆洗澡都會大哭！ 

但在月子中心明明不會啊～～

剛開始幫baby洗澡總是會笨手笨腳 洗的時間會比較久

加上baby剛開始是個大近視 會緊張沒安全感 

所以洗澡時我總是會跟他聊天說話 爸媽的情緒越緊張越焦慮 寶寶也會越焦慮的！

洗澡前也都會幫他把東西準備好！動作越快寶寶也比較不容易哭鬧＾＾

所以大約洗了10天 寶寶終於洗澡換衣服全程都沒哭哭 當下真的很有成就感！

10天以後我覺得是個分水嶺！ 

因為大概10天可以大致瞭解寶寶的習性

怕他哭 所以在他吃奶時間到之前我都會幫他把奶裝好在奶瓶裡

時間一到幫他溫好 久而久之他到了該討奶的時間也不哭了

因為知道媽媽會幫他準備好奶XD 

大概一個半月左右 就試著讓他睡過夜看看

使用的方法是餐前奶給配方奶 第五餐後就給他睡 睡到討奶喝再起來餵

第六餐就沒有一定要4小時把他挖起來餵了

不過他就是偶而幾天可以睡過夜 偶而幾天會提早醒來 

他還小所以我們沒有強求 睡過夜剛開始都不一定可以 

慢慢這樣下去 當連續一週他都睡過夜就差不多成功了～～沒成功也不用氣餒 再繼續試試＾＾

然後寶寶真的好愛趴睡！！ 自從有次寶寶在我們身上趴睡後

就幾乎回不去小床了...

所以來提醒大家 不要讓寶寶在身上趴睡啊～～

雖然寶寶只要妳抱起來給他他在身上 他就立刻可以乖乖地得到安撫...

不過也是因為趴睡 讓豆豆回不去小床的 從此以後都要在大床睡

寶寶會漸入佳境 會在你身上爬  

好像是兩個月當天吧！

豆豆居然有在小床上睡過夜！

但好像就那一次XD 之後都要在大床上才能睡得久

在小床上最久兩個小時就醒了＝＝

越大就越是難哄睡 以前吃完奶就昏睡 現在真的還要哄一陣子才肯睡呢～～

兩個月的時候 我發現豆豆已經會看鏡頭了！

另外一點令人困擾的是 寶寶很容易做惡夢 跟沒有安全感

偏偏豆豆不愛包包巾 醒來發現自己包包巾都會火大XD

所以跟他睡盡量都握著他的手 讓他不要被自己的手嚇醒

本來出生3000左右的體重 出月子中心快4000克

到了滿2個月 也達到5公斤了！

媽媽看著豆豆的肉肉臉跟壯壯腿 就覺得很滿意＾＾

然後豬隊友的老張終於也開始會瓶餵 拍嗝 洗屁股 換尿布 幫我洗跟消毒奶瓶那些

不然剛回到家的第一個禮拜我還真是有點小憂鬱哩！

但是其實還是我老媽幫我最多

這孩子也變成單手抱會滑下來的小胖胖程度！

第二個月開始 整個人開始會跟人小量的聊天了

也開始會吃手手唷！

(顯示為大肚肚) 

(顯示為尿布檯已經裝不下他ＸＤ) 

兩個月帶去打針

打完針當天體溫變高 而且一直做惡夢又哭瘋 看了超心疼

所以半夜他討奶(尋求慰藉那種)

我就給他親餵 

雖然親餵會立刻安撫他 一種人肉奶嘴的概念XD

但是

第一>>變成他習慣半夜醒來討人肉奶嘴安撫 我們兩個都淺眠

第二>>怕他奶睡以後長牙會蛀牙(雖然很多人都說親餵不會蛀牙 但我小妹就是這樣小時候滿口爛牙囧)

所以在戒夜奶>>睡大床小床 之後的課題就是戒奶睡

只要夠堅持 大概利用一個假日 (5,六,日)就可以解決

兩個半左右 豆豆的表情開始變多了

某天半夜 豆豆醒來 不但跟我聊兩句 還對我自主性的笑

當下真的是被融化了>///<

開始非常精準的看鏡頭～～～

除此之外 每吃完奶還可以自己玩一陣子

大概10分鐘 15分鐘

隨著她慢慢長大也越玩越久 媽媽終於可以比較輕鬆 不用一直抱著了～～ 

對了～～豆很怕熱

所以睡覺我們一定幫他開冷氣 睡覺也幫他換上紗布衣或是這樣的浴衣

比較透氣 不然一熱寶寶都會很容易醒

發現寶寶特別愛跟爸爸聊天！！

聊成這樣XD 明明就該去睡覺了

0-3m 豆豆最喜歡的朋友就是音樂鈴了！

3個月開始 他可以跟音樂鈴說話說20分鐘以上

我就趁著他在跟音樂鈴玩時 去洗衣服 洗臉刷牙穿塑身衣XD

還有這地墊我也蠻早就給他玩了

主要讓他訓練一下手手的抓握～～

不過他還是最愛音樂鈴了

3個月開始 他更喜歡每天蓋著他的小紗布包巾～～

每天都要咬包巾XD

現在就是媽媽陪睡 

爸爸陪玩陪練習抬頭！ 

這張是我剛好想要跟寶寶自拍 結果寶寶看到手機裡的自己 笑翻了！

太可愛！

擠奶人生也從我本來只想擠到2個月     

漸漸習慣了帶著擠奶器出門 尋找哺集乳室

半夜即使寶寶不夜奶了 也會自動幾個小時就起來 

淺眠嘛～～順便就擠個奶

默默的也要3個半月了 想想說不定我這少奶奶可以撐到半年

然後呢～～我想跟大家分享的是

我從月子中心回來 就一直延續著四小時餵一次的固定餵食(瓶餵)

從本來雖然固定四小時餵一次 但作息時間不固定

一直到現在作息已經養成了 

真的是需要堅持>"<

如果爸媽跟公婆願意幫忙帶寶寶的話 我覺得蠻建議就是堅持固定餵食 跟爸媽公婆溝通一下

定時定量不但媽媽輕鬆 寶寶也可以感覺穩定安心 有人會餵他

無論是什麼派別的育兒方式 我覺得瓶餵的話定時定量是真的可以讓媽媽寶寶都輕鬆的

從本來從月子中心出來的每天6餐

到2M 寶貝5公斤 每餐150ml 每天5餐

一直到現在3M 寶貝6公斤出頭 每餐200ml 每天4餐

當媽媽的我真的輕鬆很多>///<

最後改成4餐 是因為寶寶每天越吃越慢 晚上大約本來的第4餐就會開始睡 甚至最後一餐都有點挖不起來吃

而且每天都沒什麼睡 睡不深

才會讓我想把他改成4餐 讓他半夜睡久一點^^

不過我們剛改4餐沒很久 怕他沒辦法一次睡這麼久 所以改成4.5~5小時餵一次

我上網查了許多資料 最喜歡這個媽媽的文章與方法^^ 推薦給大家看看！

http://luckland1.pixnet.net/blog/

呼～～終於利用半夜寶寶睡覺時間完成這篇文章

有點流水帳

不過希望大家當看故事 就是心得歷程的分享:P

最後來個總結好了！！

1.餵母乳很好！但不要為了餵全母乳搞的壓力很大 適時搭配配方奶 不但媽媽壓力比較小 

奶量搞不好還會因為心情放鬆而變多^^ 當初因為豆豆是海量哥 我為了盡量為他全母奶

也是追奶追得很辛苦 在月子中心三小時設一次鬧鐘 半夜起來擠 但因為壓力太大 奶量有時還變少

後來就固定半夜都餵他一餐配方奶 我覺得不但可以讓他睡得更久 對母奶的壓力也沒這麼大！

((但2M後 豆豆開始討厭配方奶 最後一餐都難餵得要命囧

2.不管是親密派或百歲派 只要是適合自己寶寶又能讓媽媽輕鬆的育兒方式就是好方法！

我是覺得應該定時定量餵食 要有固定作息 但又喜歡抱寶寶的媽媽XD

雖然剛開始一直抱很辛苦 但我覺得也是有慢慢漸入佳境啦～～豆自己也會跟自己玩了

無法在2個月戒夜奶也沒關係 別人家寶寶可以 但你的寶寶有自己的步調嚕～～ 再接再厲就好

3.媽媽真的很偉大！媽媽我愛你！((告白

4.對寶寶真的要很有耐心 因為你焦慮寶寶也會感受到你的焦慮 也會更焦慮唷！

5.善用資源 避免產後憂鬱症 如果爸媽公婆都無法支援你 起碼讓朋友來家裡陪你聊天幫忙顧寶寶;

或是休假時跟老公請假出去運動 跟姐妹吃飯 都是很好的紓壓方式

6.目前寶寶作息是>>

AM7:00第一餐--玩1小時(至少)--睡3小時 

AM11:30第二餐--玩1.5小時(至少)--小睡

PM4:00第三餐--玩1.5小時(至少)--小睡

PM8:30洗澡 按摩 

PM9:00第四餐--哄睡

前後半小時彈性時間;每個餐前半小時叫醒幫肚肚按摩消脹氣

以上♥♥♥超新手媽媽的小心情分享

小季:>lovelyhebe
  

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