♥ 小季的變漂亮Blog ♥

某天晚上心血來潮想說臉上妝化得還頗美的 就來自拍

結果這小子對美舒律蒸氣晚安貼的外盒這麼有興趣XDDD

真是個小皮鬼:P

蒸氣晚安貼我相信大家許多人都不知道

但蒸氣眼罩有用過吧！ 美舒律蒸氣晚安貼就是蒸氣眼罩的姐妹啊

這跟蒸氣眼罩一樣是個放鬆舒壓的好物 如果做月子時帶上它有多好>////<

其實我真的相當重視睡眠 

因為優質的睡眠 可以讓隔天更加有精神 有體力去面對寶寶/工作/家事等等

除此之外 女生最注重的--要就是看起來容光煥發！！

好的睡眠品質可以讓狀態看起來更好 這就是為什麼有「美容覺」的說法 不是睡越久越好

為了讓睡眠品質更好 所以我對於寢具,香氛舒壓 還有光線的蠻注意的

不過自從有了小孩之後 好陣子金質的睡眠離我好遠好遠...

出月子中心後一直到寶寶四個月大 我的黑眼圈幾乎快掉到下巴了！

月齡小的時候要餵好幾次奶 晚上基本上根本是沒有睡覺的時間

偶而可以睡久一點但是心情非常緊張 怕寶寶哭怕寶寶悶到 所以把寶寶撈上床

導致到睡眠品質很差;等月齡大一點的時候 趁著寶寶睡著我又得做家事

還要寫文章(就是不想放棄自己喜歡的事)

除了晚上那次長睡 媽咪們應該都知道 baby小睡的時間都是蠻零碎的

真的要補眠 就得趁那時候速速做完家事補眠

難怪大家都說 ：「生了baby之後 才是睡不飽的開始！」

(產品提供：花王美舒律)

美舒律蒸氣晚安貼 純淨無香

美舒律蒸氣晚安貼 美夢薰衣草香

回想起第一次使用美舒律蒸氣晚安貼的那天晚上

睡得奇好無比！

使用起來不是只有熱而已 還有蒸氣感

有種進蒸氣室的感覺:P

建議在睡前的30分鐘使用 更有助於睡眠時的放鬆

大家可以看看上面這個 精神科醫師 林耿立院長的影片

相信大家看到影片應該很想點頭吧！

每個人面對面詢問一下身邊的人 「你今天睡了幾個小時?」

應該不少人一天睡不到6小時...

睡眠有助於我們隔天的精神 加速工作效率

但是現代人長期處在壓力下 其實真的會造成睡眠的問題 

我有時因為喝茶 有時因為緊張 晚上明明很累卻睡不著(而且真的...越想越睡不著)

醫師在影片中提到的一個方法還挺有效的>>就是起來 喝杯溫開水 上個廁所 在外面待個五分鐘再回去床上睡

通常還挺有效的＾＾

熱舒貼包裝打開後是一塊有微微往上弧度的淺紫色貼片

上面佈滿了超可愛的羊咩咩

要注意唷！弧度向上 綿羊頭不要反 才是正確貼法唷！

背膠很貼心的是分成兩片 中間有一小區是活動的

不管怎麼樣的姿勢都可以牢固地貼好

不知道該怎麼黏貼到準確位置？

產品包裝上就貼心的提醒你嚕！

使用方式就是先撕起來一片背膠

固定好位置後再撕掉另一片背膠就可以嚕！

注意注意 綿羊不要貼反了

通常睡前我都還是會使用電腦 寫寫文章 回回留言

這時候就要先貼上美舒律蒸氣晚安貼

為美好的睡眠時間先做準備 畢竟現在寶寶跟我們同間房 我已經不能使用香氛舒壓了((淚

所以我最喜歡的就是薰衣草口味>///<

除了薰衣草本來就是舒眠的香氛 享受蒸氣晚安貼的同時也能享受香氛spa 

如果是給老公或男友用 他們覺得香噴噴的太娘的話 也有無香的可以選擇唷！

工作累了在沙發上小睡片刻 也可以貼上蒸氣晚安貼

蒸氣晚安貼貼在後頸部 乍看之下好像覺得只有脖子會溫暖而已吧！

結果！我發現每次貼蒸氣晚安貼 都暖起來了 額頭都還會飆汗...:P

因為我兼具了3C產品重度使用者&全職媽媽的角色

長期處在壓力大 姿勢不良 藍光傷害的情況下

使睡眠品質變得低落

這時將美舒律 蒸氣晚安貼貼在全身上下最容易感受到溫暖的後頸部「熱舒區」

舒緩了肩頸緊張感

現在我只要壓力比較大 當天比較累 還有文章要寫比較晚的時候 一定會使用美舒律晚安貼

讓我能一貼到床上就睡著！

最後廠商提供5片試用包要送給大家 詳細的抽獎辦法請大家上我的FB粉絲專頁唷＾＾

而且抽中試用包還可透過包裝正面上的QRcode掃描到特定網址填寫試用心得後參加官方的抽獎活動

獎品是「美舒律蒸氣眼罩」5片裝 (純淨無香、薰衣草香、玫瑰花香)各1盒

活動期間：至10月底截止

美舒律晚安貼在哪買呢？

實體通路：康是美、屈臣氏、寶雅、美華泰、A+1、佳瑪、四季

網路通路花王旗艦館：https://goo.gl/qJt5ky

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小季:>lovelyhebe

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