♥ 小季的變漂亮Blog ♥

 

回到家40天之後 終於抓出時間要來跟大家分享我第二胎好滿意的月子中心 ：）

不僅得到充足休息

也在環球敦品吃好睡好 母奶也有衝上來

寶寶照顧得好沒有紅屁屁

媽媽身材也迅速地得到恢復

另外這次遇到新冠病毒 環球敦品的防疫工作也做得很好

讓媽媽我非常得安心呢！

如果懶得看心得與月子餐點內容的話

前面這幾句就是我的簡短感想haha

要看細節的 繼續看下去吧！

 

在懷第二胎之前 我就有跟老張討論好

如果真的懷孕 一樣跟上一胎比照辦理！

月子中心不能少

因為產後媽媽一定要好好休息

而且身體經歷過懷胎十個月

卸貨後要讓內臟全部歸位

子宮也需要縮回原本的尺寸跟位置

我沒有考慮過請月嫂

因為同樣跟孩子在家 又有大寶

媽媽根本很難得到真正的休息

(這就是媽媽的天性 孩子在旁邊怎麼可能去休息不照顧呢？尤其聽到寶寶哭聲會焦慮啊) 

 

上一篇先跟大家分享了我去新開幕不久的環球敦品產後護理之家的參觀心得

這一篇就跟大家分享實際入住心得

其實在入住期間 就不少人發問

最多人問的是“隔音會不會很差？”

 其實我覺得不會耶！

不過浴室難免有水流聲

還有門外送餐會有點聲音之外

是聽不到“隔壁寶寶的哭聲”這種的唷！

所以我覺得關於隔音室可以安心的！

 

 之前有提到 環球敦品有分三種不同坪數的房型

{舊文回顧} https://lovelyhebe.pixnet.net/blog/post/68656928

我是住10坪的房型

住起來已經很舒服寬敞了！

♥ 房間10天會紫外線消毒一次

♥ 床單哺乳枕套那些也是10天更換一次

♥ 每天都會有親切的阿姨們整理房間唷！

♥ 天天會更換哺乳衣,如果不夠都還可以打去櫃檯請阿姨多送一套

♥ 備品使用歐舒丹的,每10天換一套(如果老公同住不夠也會再送上備品)

這一胎因為家裡大寶不能入住

(其實事後我覺得真的是很不錯！媽媽得到完整的休息)

所以我請老張一定要在家裡照顧孩子

這次基本上就是我自己一個人獨住月子中心

所以對於月子中心對媽媽的照顧 覺得真的滿完善的

當天一入住 放下行李後

嬰兒室的護理長立刻來房間檢查寶寶的身體

詢問媽媽許多身體方面的問題(像是排便了沒？有沒有痔瘡...等等)

環球敦品屬於鼓勵母乳哺育的月子中心

所以會詢問媽媽滿多關於「是否知道哺育母乳的好處」這類的問題

但是不勉強與強迫媽媽餵母奶囉！

每週真的都有小兒科醫師與婦產科醫師巡診唷！

像貝貝剛出生皮膚都會有一些小問題

毒性紅斑啦～脂漏呀～

這些都可以問醫生

婦產科醫師的話 會幫你看傷口

像我產後10天內覺得下墜感很重

問問醫生建不建議用束腹帶？

醫生就有說下墜感過一陣子就好

多休息多躺 不要拿重物

除非是剖腹產 不然不太建議使用束腹帶

因此我也是等到出月中之後才穿塑身衣唷！ 

 

 

剛入住的時候 身上還剩7公斤

 

跟你們分享一下這個超寫實照片:P

 

很可怕

 

 

每天早晨都會有專業護理人員

 

來關心你的子宮收縮到什麼程度？

 

子宮下降了嗎？

 

有沒有每天排便？

 

有沒有哪裡不舒服？

 

惡露量與顏色

 

並且詢問與衛教手擠奶的部分

 

新手媽媽什麼都不會，什麼都不懂都沒關係

 

環球敦品會教好教滿

 

 

 跟第一胎一樣 

 

在醫院的時候完全是沒漲奶也沒奶的狀態

 

滴管是連半管都沒有的那種

 

一樣到了月子中心之後

 

就乖乖的喝各種湯湯水水

 

好在環球敦品的湯品,茶飲非常的多

 

大約到月子中心3,4天後 就開始進入可以手擠出30ml的初乳狀態了！

 

但初期漲奶可是痛翻天！

 

 

 

環球敦品配合的疏乳師是「思庭泌乳顧問」

 

打電話去櫃檯 就可以預約疏乳啦！

 

真的非常專業

 

 

在館內也別忘了舒壓！

 

這邊也有配合的SPA跟洗頭

 

技術都很好！

 

好愛他們的薑汁洗頭

 

洗完感覺頭皮很溫熱

 

通體舒暢

 

 

也有配合油壓的部分

 

說真的坐月子有些媽媽是不出門的

 

加上最近疫情的關係

 

在月子中心裡面可以SPA真的是太美好了

 

擠奶餵奶抱小孩 整個身形都變了

 

一定要來個有力的油壓！

 

我在這邊薑汁洗頭跟SPA都忙裡偷閒做了兩次

 

 

除此之外

 

還有配合的寶寶攝影

 

(他們配合的是潘朵拉)

 

這些都不用自己忙自己處理

 

媽媽就專心照顧好自己的心情就好

 

 

要璃館前會先預約一個寶寶游泳(須滿3000g)

 

同時也會教你怎麼幫寶寶洗澡

 

因為是全新開幕的

 

所以館內一切都好新好美很好拍！

 

  

 

護理師們很小心地幫貝貝套上游泳圈

 

 

超級用心的！

 

他們準備了寶寶泳衣 還有一些寶寶的造型品

 

(髮圈,帽子)

 

讓爸爸媽媽盡情拍得夠！

 

超級無敵可愛的

 

游泳的時間大約15分鐘

 

 

 

因為有固定擠奶發展酪農業(四小時一次)

 

大部分也都吃月子中心的月子餐作調理

 

所以熱量消耗得快

 

 

來月子中心一週後

 

 

 

來月子中心兩週後

 

 

 

來月子中心三週後

 

我在環球敦品住了30天

 

基本上我出月子中心前就幾乎回到運前的體重了

 

 身體的體力與各種狀態也恢復的不錯

 

(本來剛生完下墜感很重,右邊的屁股很痛)

 

 

 

關於寶寶照護的部分我也是沒話說

 

每一位護理人員都比我這個做媽媽的細心許多

 

早午晚班大夜班都有做寶寶的紀錄 讓交接的護理師知道

 

因為在出月中之前 我擔心寶寶晚上睡眠的狀況不好(日夜顛倒)

 

所以詢問過護理師

 

這時候才看到護理師拿出他們寫得密密麻麻的紀錄

 

基本上瓶餵寶寶 他們都會調整到3.5~4小時餵一次奶

 

所以出月子中心之後 媽媽就會輕鬆許多了！

 

 

 寶寶的推車下面

 

放了超好用的「滿意寶寶白金尿布(日本製)」

 

也因為貝貝用這款屁屁的狀況都滿好的

 

所以我回去也接續著用

 

但是護理師“水洗屁屁”才是重點

 

加上不使用濕紙巾(推車下面的是乾濕兩用的紙巾 沾水就可以當濕巾使用)

 

畢竟濕紙巾還是會有一些化學成分

 

還有隔離衣

 

方便爸爸如果來不及洗澡要抱寶寶

 

就要穿隔離衣

 

還有附上口罩

 

 

 

如果沒有帶自己的奶瓶使用

 

瓶餵寶寶時也可以請護理師拿奶瓶上來

 

(他們有一般口徑跟寬口徑)

 

當然館內的寶寶 都穿他們的紗布衣

 

所以基本上寶寶就是人到就好

 

一切都幫你準備好囉！

 

 

 

他們有提供儲乳罐

 

我是設定早上8:00~晚上10:00

 

都可以call

 

通常沒事我都會請他們推上來給我瓶餵寶寶

 

媽媽的下班時間就都給嬰兒室

 

 

因為防疫的關係 

 

所以這次不接受直系親人以外的訪客

 

覺得也滿好的

 

寶寶跟媽媽都非常安全

 

 

 

 他們的消毒工作做得超好的！

 

  每天晚上大廳/媽媽住房樓層/嬰兒室都會進行紫外線消毒工作

 

 

 電梯分為母嬰專用跟一般電梯 

 

有推寶寶的都是走母嬰專用電梯

 

電梯口有放消毒酒精跟紙口罩

 

   

 

每個樓層都有放一罐酒精噴瓶

 

爸爸從外面進來就可以順手消毒一下

 

 

房間內的配備 上一篇文章有說過

 

他們配的消毒鍋是nac nac

 

電動擠奶器是貝瑞克的 可以使用

 

(不過耗材因為個人衛生關係 要自行購買) 

 

  

 

媽媽來這邊就是休養跟追劇:P

 

說真的我在月子中心追完了兩部韓劇 

 

 當了媽媽4年以來 

 

完全沒有這樣享受過

 

足夠的休息 回家才能面對硬仗啊！

 

話說環球集團旗下的月子中心

餐點真的都是沒話說！

我第一胎也是住環球旗下的

住了30天真的很想跟他們訂月子餐

餐餐都超美味！但是又因為他們中央廚房出的月子餐有

「營養師＋中醫師聯合做階段式的調理」

所以一整個月子坐下來

如果你有在哺餵母乳

能讓你母乳量夠又能讓身材恢復得滿快的

而且你們看看他的擺盤

每到吃飯時間 我心情都大好！

我隨意給大家看20幾張餐點照

他們食材都是天天新鮮採購

並低油低鹽烹調

而且無論是纖維質還是蛋白質的量都很足夠

常常有一整條魚 甚至還有龍蝦(坐月子30天還出現兩次勒)

每次po月子中心的月子餐

朋友們都超羨慕超想坐月子的haha

 

早餐：一主食＋一湯品＋一甜飲品＋一壺泌乳茶

午餐：一澱粉＋雙主食＋一青菜＋一湯品

下午茶：一份水果＋一甜湯

晚餐：一澱粉＋雙主食＋一青菜＋一湯品＋一壺養身茶（四種天天更換）

宵夜：一湯品

 

知道媽媽們吃月子餐會膩

所以還會出現這種健康版的鬆餅欸！

(真的很健康 旁邊是馬鈴薯泥跟水煮蛋) 

米飯也是養生米飯為主

糙米,五穀米,紫米,小米,紅藜

每次出餐前我都在期待每一次的餐點(不誇張)

要說月子餐 環球系列的真的都很強

但環球敦品產後護理之家

吃他們的月子餐有讓我去吃餐廳的感覺(有擺盤心情真的大好)

桂花中卷整個令我超驚豔的！哪裡來的創意 非常美味

湯品也很強！除了藥膳之外常常會有水果入湯

挑選月子中心我覺得"月子餐"也是很重要的一環

人家說 產後坐月子是女人重生的機會

做得好 體質可以調整個比以前更好

而且好吃的月子餐 也會讓人打消叫外送的念頭

不少朋友住月子中心 月子餐不太好吃,或是菜色一直重複了無新意

就會很想叫ubereats

也有這種看起來療癒

吃起來真的是真材實料的早餐！(裡面不是夾早餐店那種料理包的加工肉品)

他們月子餐最棒的就是不會出現不健康的東西

但又弄的很好吃

 

偶而也要點小放縱！

某天的下午茶是珍珠黑糖鮮奶！！

怎麼這麼懂！

這是媽媽借的發奶聖品啊啊啊

剛好入住期間遇到情人節

主廚還能做出這種超厲害的草莓千層派！！！

不說真的以為是外面甜點店買的

太美味啦！ 

月子中心美美的

所以即使防疫比較不適合出門(我還是有出門啦haha)

但是在月子中心裡就像咖啡廳一樣

因為在萬華那一帶

所以叫外送超好叫！

想吃什麼喝什麼放肆一下

在大廳叫東西來喝就像去咖啡廳一樣

大寶來看媽媽的時候 戶外還有一大片草皮

最後一天孩子要領回家啦！

真的很捨不得離開環球敦品產後護理之家

每個護理師都非常的用心在照顧寶寶

當然我也有帶一些凍奶回家

雖然一開始買了一罐配方奶

但因為奶量在月中有衝上來

所以幾乎沒什麼用到

 以上就是我第二胎實際入住環球敦品產後護理之家 的心得啦！

期間真的一切都得到良好照顧

無論住的環境，餐食對身體的調理，還有寶寶的照護，防疫的部分都讓我相當滿意！

對於媽媽產後心理的狀態也非常的注意 進月子中心要寫憂鬱量表

例如：SPA室在頂樓,需要有櫃檯人員過卡才能上去

而且價位非常的佛心

還在找月子中心的準媽咪

真的要趕快打電話預約參觀 聽說參觀都要排啊

 

⟐環球敦品產後護理之家⟐

地址

台北市中華路2段77號

預約參觀電話

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